Matúš Sobota sa pripravuje na MS

13.03.2010, 23:40, Admin

     Volám sa Matúš Sobota, vek 21r., výška 178cm,  aktuálna váha 105kg. S    posilňovaním som začal   pred 6 rokmi pri váhe 60kgPo troch rokoch cvičenia som sa dostal na hranicu 120kg v benchpresse a práve vted som sa spoznal so Štefanom Hrubjakom, ktorý ma priviedol k powerliftingu a k súťaženiu vo federácii AWPC(WUAP) za klub SCP Trnava.

Moja prvá súťaž boli MSR 2006 kde som pri váhe 92kg potlačil 155kg. Následne som začal pracovať na technike a venovať sa benchpressu. Najväčší progres som zaznamenal v roku 2009, kde som na MSR zatlačil 207,5kg a obsadil konečné 2. miesto. Následne som sa učil novu techniku v novom drese a za pomoci AONE som zahájil prípravu na MS 2009, ktoré sa konali vo Francuzskom St. Avoide. Po navážení 98,6kg v kategórii juniori do 100kg sa začal súboj o víťazstvo v kategórii aj
v absolútnom poradí. Uspel som a s výkonom 232,5kg a stal som sa absolútnym juniorským majstrom sveta AWPC(WUAP). Aktuálne sa pripravujem na prvú sezónu aj v trojboji, benchpress by som mal ísť tréningovo, keďže prioritou túto sezónu je trojboj. Trénujem v nových priestoroch AWPC v TTBarbell Strenght Center, kde sú na to ideálne podmienky, mám nové dresy, ktoré sa učím zvládať, ciele túto sezónu sú drep 300kg, benchpress 250kg, mŕtvy ťah 250kg. Najbližšia súťaž sú MSR 2010 v powerliftingu 1.mája 2010. Ak bude forma pôjdem aj 17. apríla na MSR 2010 benchpress. Vrchol sezóny by mal byť na MS 2010 na domácej pôde v Trnave v septembri. Aktuálny stav formy je drep 300kg cca 5cm k hĺbke, 250kg benchpress na 1 board a mrtvy ťah 250kg. Forma stúpa času ešte dosť.

http://power-sport.sk/forum/treningove-denniky/89-year-2010-first-full-meet-season