Štefan Havlík po mesiaci

03.04.2010, 11:43, Admin

     Že sme začali apolupracovať so Štefanom Havlíkom a stali sa jeho sponzorom  iba pripomeniem, V rámci spolupráce sme sa doholdli, že Štefan okrem osvedčených doplnkov AONE NUTRITION bude mať k dispozícii aj nový prípravok, ktorý má pracovný názov NOX Beta Citruvol. Ako je Štefan spokojný s ostatnými výrobkami, ktoré v neobmedzenom množstve dostal k dispozícii?

“K podpisu zmluvy so spoločnosťou AONE ma priviedlo hľadanie spoľahlivého partnera, schopného ponúknuť nielen mne doplnky výživy v najvyššej kvalite. Aj preto som krátko po dohode pristúpil k tomu, že môj suplementačný plán som si „vyskladal“ z ich výrobkov tak, aby som získal relevantné informácie o ich účinnosti a vplyve na moju formu. Navyše, efektivitu som začal sledovať sériou meraní na prístroji InBody, ktorý patrí medzi najspoľahlivejšie zariadenia určené na diagnostiku a analýzu zloženia ľudského tela.
Kto sa zaujíma o kulturistiku, určite so mnou bude súhlasiť, že efektivita akéhokoľvek doplnku výživy je najlepšie preukázateľná v diétnom režime a z meraní, ktoré som absolvoval je jasné, že doplnky AONE NUTRITION mi výrazne napomáhajú v zisku dokonalej súťažnej formy. Tu je niekoľko údajov zaznamenaných z meraní:

Meranie absolvované 19. februára 2010
celková telesná hmotnosť ... 105,5 kg
podiel svalstva ... 54,2 kg
podiel tuku ... 14,7 kg
celková voda v tele ... 66,5 kg

Meranie absolvované 19. marca 2010
celková telesná hmotnosť ... 100,5 kg
podiel svalstva ... 54,2 kg
podiel tuku ... 9,7 kg
celková voda v tele ... 66,4 kg

Stačí pohľad do výsledkov a je jasné, že suplementácia mi napomohla (aj napriek diéte) udržať si potrebné množstvo svalovej hmoty a úbytok hmotnosti realizovať len na úkor tuku. Ťažko odhadnúť, ktoré zo spomínaných doplnkov výživy sú najlepšie, ktoré sú najúčinnejšie, ale z rozhovorov s pánom Juráškom (predstaviteľ spoločnosti AONE zodpovedný za vývoj celého radu doplnkov) viem, že jeho snahou je ponúkať športovcom doplnky s najvyššou účinnosťou – aj napriek tomu, že vysoká účinnosť v niektorých prípadoch znamená aj vyššiu cenu. Ako teda vyzerá môj aktuálny jedálny lístok a suplementačný plán?

8:00 ... okamžite po prebudení 30 g AONE Extrapep, 2x tobolky AONE MetaSyn (koenzým Q10)
8:30 ... raňajky - 150 g ryže
9:30 ... 40 minút pred tréningom - 30 g AONE NOX Beta Citruvol (nový, testovaný doplnok, pracovný názov)
10:00 ... počas tréningu – 2x AONE „piškóty“ NOX Beta Citruvol (nový, testovaný doplnok, pracovný názov, iná aplikačná forma)
11:00 ... okamžite po tréningu - 30 g AONE Extrapep
11:30 ... 20-30 minút po tréningu - 30 g AONE Cell Max
12:15 ... obed - 300 g varených kuracích pŕs, 150 g ryže
13:00 ... spánok - 90 až 120 minút
15:00 ... okamžite po prebudení - 30 g AONE Extrapep, 2x tobolky AONE MetaSyn (koenzým Q10)
15:30 ... olovrant - 150 g ryže, 5x tobolky AONE GLN Peptide (glutamín peptid)
16:30 ... 30 g AONE NOX Beta Citruvol (nový, testovaný doplnok, pracovný názov)
17:30 ... 30 g AONE Cell Max
20:00 ... večera - 300 g varených kuracích pŕs, 150 g ryže
21:00 ... 5x tobolky AONE GLN Peptide (glutamín peptid)
23:00 ... 30 g AONE Hi Ten Protein