Image

Štefan Havlík
 
 

 

Reprezentant Slovenska v šporotvej kulturistike vicemajster sveta , trojnásobný majster  Európy  absolútny majster Slovenska 2010 tiež užíva výživové doplnky AONE NUTRITIONv príprave na vrcholové podujatia.

 

"K podpisu zmluvy so spoločnosťou AONE ma priviedlo hľadanie spoľahlivého partnera, schopného ponúknuť nielen mne doplnky výživy v najvyššej kvalite. Aj preto som krátko po dohode pristúpil k tomu, že môj suplementačný plán som si „vyskladal“ z ich výrobkov tak, aby som získal relevantné informácie o ich účinnosti a vplyve na moju formu. Navyše, efektivitu som začal sledovať sériou meraní na prístroji InBody, ktorý patrí medzi najspoľahlivejšie zariadenia určené na diagnostiku a analýzu zloženia ľudského tela.
Kto sa zaujíma o kulturistiku, určite so mnou bude súhlasiť, že efektivita akéhokoľvek doplnku výživy je najlepšie preukázateľná v diétnom režime a z meraní, ktoré som absolvoval je jasné, že doplnky AONE NUTRITION mi výrazne napomáhajú v zisku dokonalej súťažnej formy. Tu je niekoľko údajov zaznamenaných z meraní:

Meranie absolvované 19. februára 2010
celková telesná hmotnosť ... 105,5 kg
podiel svalstva ... 54,2 kg
podiel tuku ... 14,7 kg
celková voda v tele ... 66,5 kg

Meranie absolvované 19. marca 2010
celková telesná hmotnosť ... 100,5 kg
podiel svalstva ... 54,2 kg
podiel tuku ... 9,7 kg
celková voda v tele ... 66,4 kg

 

Stačí pohľad do výsledkov a je jasné, že suplementácia mi napomohla (aj napriek diéte) udržať si potrebné množstvo svalovej hmoty a úbytok hmotnosti realizovať len na úkor tuku. Ťažko odhadnúť, ktoré zo spomínaných doplnkov výživy sú najlepšie, ktoré sú najúčinnejšie, ale z rozhovorov s pánom Juráškom (predstaviteľ spoločnosti AONE zodpovedný za vývoj celého radu doplnkov) viem, že jeho snahou je ponúkať športovcom doplnky s najvyššou účinnosťou – aj napriek tomu, že vysoká účinnosť v niektorých prípadoch znamená aj vyššiu cenu. Ako teda vyzerá môj aktuálny jedálny lístok a suplementačný plán?


8:00 ... okamžite po prebudení 30 g AONE Extrapep, 2x tobolky AONE MetaSyn (koenzým Q10)
8:30 ... raňajky - 150 g ryže
9:30 ... 40 minút pred tréningom - 30 g AONE NOX Beta Citruvol (nový, testovaný doplnok, pracovný názov)
10:00 ... počas tréningu – 2x AONE „piškóty“ NOX Beta Citruvol (nový, testovaný doplnok, pracovný názov, iná aplikačná forma)
11:00 ... okamžite po tréningu - 30 g AONE Extrapep
11:30 ... 20-30 minút po tréningu - 30 g AONE Cell Max
12:15 ... obed - 300 g varených kuracích pŕs, 150 g ryže
13:00 ... spánok - 90 až 120 minút
15:00 ... okamžite po prebudení - 30 g AONE Extrapep, 2x tobolky AONE MetaSyn (koenzým Q10)
15:30 ... olovrant - 150 g ryže, 5x tobolky AONE GLN Peptide (glutamín peptid)
16:30 ... 30 g AONE NOX Beta Citruvol (nový, testovaný doplnok, pracovný názov)
17:30 ... 30 g AONE Cell Max
20:00 ... večera - 300 g varených kuracích pŕs, 150 g ryže
21:00 ... 5x tobolky AONE GLN Peptide (glutamín peptid)
23:00 ... 30 g AONE Hi Ten Protein